arama

Aşk Acısı Nasıl Geçer ?

  • paylaş
  • paylaş
  • paylaş
  • paylaş
  • paylaş
  • admin admin

Aşk acısını “Her çağın en büyük ve en çok rastlanan hastalığı” olarak tanımlıyor bir şair. Her insanın hayatı boyunca en azından bir kere yaşadığı ; duygusal, psikolojik ve ruhsal anlamda çöküntüye sokan bir durum. Bu yazımızda ufak bir seans yapacağız. Bu yazımızda unuttuğumuz şeyleri hatırlayacağız. Başta da kendimizi..

Tavsiyelere geçmeden önce burayı kesinlikle okumanızı istiyorum. Mükemmel bir ilişkiye başladınız, muazzam denilebilecek anlar yaşadınız, birinin gözlerinin içine baktığınızda zamanın durduğunu hissediniz. Çok güzel şeyler bunlar evet farkındayım, sende farkındasın. (Evet konuşmanın bu bölümünden sonra siz yerine sen diyeceğim 🙂

Öncelikle duygular işin içine girdiğinde, beynin dışarı çıktığı gerçeğini hepimiz biliyoruz. Kalbin kırıldı ve varlığına bu kadar alıştığın kişi artık yok. Öncelikle beynini kullan ve bunu kabul et. Her şeyin olduğu gibi bununda bir sonu var !

 

 

Şu sözü sana hatırlatmak istiyorum ” Ölümün olduğu yerde daha ciddi ne olabilir ki?” . Farkındayım şuan bir daha mutlu olmayacakmışsın gibi geliyor, çalışmak, yemek yemek, uyumak hiç birinin bir anlamı yokmuş gibi. Aslında tek gereken şey, kabullenmek. Bittiğini kabullen, umut bağladığın şeylerin olmayacağını, her gece uymadan önce kurduğun hayallerin artık bir anlamı kalmadığını kabullen. Kabul etmek 1. adımdır!

Şununda farkındayım sayın okur, ilerde güzel şeyler yaşayacağını bilmek ve buna umut bağlamak şuan ki durumunu değiştirmiyor yada acını hafifletmiyor. Ama derin bir nefes al ve hayatına geri dön. Çünkü gerçekten tek bir atış hakkın var yaşamak için. Ölüm bizi kovalıyor, pişman olarak yaşama!

Aslında tek ihtiyacın olan şeyin zaman olduğunun farkındayım. Ama yine de bu süreçte sana iyi gelecek bir kaç tavsiyem var. Bunları uygularsan gün geçtikçe daha iyi olacağına garanti veriyorum.

Aşk Acısını Atlatmak İçin Tavsiyeler

• Psikologlar tarafından da kanıtlanmış olan şey ! MÜZİK DİNLEMEK. Ruh haline göre müzikler dinle.
• Yalnız kalmaktan vazgeç. Çok iyi dostların ve arkadaşların var onlarla vakit geçir!
• Uykun gelmeden yatağa girme, düşündükçe daha kötü olacak biliyorsun.
• Yapmak istediğin ne varsa onu yap, geçmişte takılı kalma.
• Kendini zorla! Yeniliklere açık ol.
• Sosyal medya ve interneti bir kenara bırak. Yaşamayı hisset.
• Kahveni alıp yeni dergiler ve kitaplar oku. (mümkünse romantik olmasın)
• Yeni insanlarla tanış, seni güldürebilecek biri illaki çıkacaktır karşına.
• Mutsuz görünmekten vazgeç, sen bunu değilsin biliyorsun..
• Yeni bir şeye hazır olmadığını biliyorum, ama içine kapanıp herkesten nefret etme.
• Aktivitelere katıl. Çok basit geldiğini biliyorum ama, yap işte iyi gelecek.

Bunlar gibi bir çok şey sayabilirim. Biliyorum sende sayabilirsin. Önemli olan bunları yapmak ve yaşamdan biraz da olsa zevk almak. Gerekli olan tek şey zaman, üzülme sen neleri atlatmadın ki? Bunlarda geçecek. Son olarak güzel bir söz ile bitirmek istiyorum.

“Umut iyi bir şeydir. Belki de en iyisi, ve iyi şeyler asla ölmez…”